Welke horde(n) leg jij op jouw weg?

Afgelopen week had ik trainingsweek en tijdens deze week kwamen verschillende horden ofwel obstakels op mijn pad die mij in de weg zaten. Overigens waren het hordes van verschillende hoogtes: het is maar net hoe hoog ik de lat zelf leg ,hè!

Horde 1: mezelf klein maken

De eerste horde die ik tegenkwam was tijdens de VerticalQ Practitioner opleiding. Maandag en dinsdag de eerste 2 opleidingsdagen. Ik had me ingelezen op mijn eigen profiel¹, mijn postcode of pincode zoals ook wel wordt gezegd, maar ik had niet echt de tijd genomen om me verder te verdiepen. Vanuit een lerende houding, nieuwsgierig zijn naar de theoretische achtergronden stapte ik vol enthousiasme het ‘trainingslokaal’ binnen. En daar gebeurde het, tijdens de inloop, de eerste horde werd door mij gelegd. Ik schut de hand van mijn mBIT trainer, die in deze training mede-cursist is. Langzaam druppelen ook andere mede-cursisten binnen. Om vervolgens te ervaren dat ik inderdaad in een groep cursisten zit die allen zeer ervaren mBIT coaches zijn en waarvan een deel (of misschien wel allen) ook mBIT master trainers zijn. Ik heb mijn mBIT training februari 2022 afgerond, dus direct voel ik me een groentje. Zij die allen moeiteloos de VerticalQ theorie lijken te verbinden met hoofd, hart en buik intelligenties zoals in mBIT opleiding wordt geleerd. Intelligente vragen worden gesteld vanuit nieuwsgierigheid. Een mooie dialoog volgt met de trainers. En ik voel me kleiner worden.

Horde 2: Ik mag niet falen

Zonder dat ik het bewust doe, voel ik de spanning in mij toenemen. Daar is weer een oude overtuiging die de volgende horde vormt. Een horde die net iets hoger is, dan de eerste horde. Ik ga me vergelijken en leg de lat voor mezelf hoog. Als er vragen worden gesteld en antwoorden gegeven, dan klinkt in mijn hoofd dat ik dit ook al had moeten weten. Weg is mijn lerende houding. Een verwijtende en beoordelende Miranda komt ervoor in de plaats. Waarom heb ik me niet goed voorbereidt en verdiept in de lesstof!  Door de lat hoog te leggen en mezelf met de mede-cursisten te vergelijken raak ik uit verbinding met mijzelf en daarmee doe ik mezelf tekort. Overigens past dit dan weer perfect bij de uitdagingen van de ‘Perfector’ in mij; “zij die niet wil falen en veroordelend naar zichzelf kan zijn. Zij die vindt dat ze alles al moeten weten.” Na een intense dag ga ik moe naar huis en werk ik aan het huiswerk voor de volgende dag.

Mijn keuze bepaalt mijn volgende stap

De volgende dag rijd ik ontspannen naar de trainingslocatie, maar zodra ik ga zitten voel ik de spanning in mijn lijf en voel ik dat mijn emoties hoog zitten. Bij de check-in realiseer ik me dat ik een keuze heb: 1. Masker op, me verstoppen en steeds meer horden op mijn weg te leggen; of 2. Mezelf uitspreken, waarbij de tranen gewoon mogen stromen, waardoor ik zelf in staat ben om de door mijzelf neergelegde horden weg te nemen. Ik kies voor het laatste: ik spreek me uit en ik geef mezelf toestemming om te leren en om volledig mezelf te zijn. Dit uitspreken lucht op. Vanuit deze verbinding met mezelf stap ik weer in een lerende houding en zo eindigt deze dag – die qua leren net zo intens was als de 1^e dag – maar nu met een glimlach op mijn gezicht. Moe maar wel voldaan, nieuwsgierig en open naar de toekomst. Nog niet weten hoe ik VerticalQ ga inzetten in mijn werk als lector en in mijn werk als coach. En dat is oké, deze inzichten komen vanzelf. Hier hoef ik alleen maar op te vertrouwen en het pad zal zich voor mij gaan ontvouwen!

In het kader van ‘not too much’, deel ik later deze week een tweede blog over de horde waar ik tijdens mijn opleiding tot L.I.C.H.T coach² overheen ben gestapt. De horde van zichtbaarheid, gaan staan voor wie ik ben! En daar is deze blog ook al een mooi voorbeeld van.

Ik nodig je uit om te delen:
# Welke horde(n) leg jij voor jezelf neer?

# Welke horde(n) heb jij onlangs genomen?

# Welke obstakel(s) heb je overwonnen?

Misschien dat je hier ondersteuning bij kunt gebruiken. Ik kijk graag met je mee, en als er een match is, dan ondersteun en begeleid ik je graag bij het nemen van je horde(n) zodat ook jij jouw pad vrij van obstakels en in vertrouwen mag vervolgen. 

Voetnoten:

¹Vier cijfers die weergeven waar mijn talenten liggen, zonder daartoe beperkend te zij. De vier cijfers zijn het resultaat van een body based assessment en wordt gebruikt je talenten te duiden. Deze talenten worden niet vanuit cognitie gemeten, maar vanuit wat je lijf vertelt. Uitgangspunt zijn 9 punten op je lijf die corresponderen met het hoofd, het hart en het buikbrein of intelligenties (3x3).

² L.I.C.H.T coach staat voor Lichaamswerk, Intuitie, Chakra’s, Healing en Transformatie